考试前要调节好“五种状态”
①思想状态：思想上要高度重视，排除干扰，全情投入；
②学习状态：目标清晰，忙而不乱。不会的务必先弄懂，易错题要多复习。用好课余零碎时间；
③心理状态：不骄不躁，平和冷静。一张一弛，自我调压；
④身体状态：精神饱满，坚持运动，给大脑补氧，及时消除疲劳；
⑤生活状态：饮食卫生，营养均衡。保证睡眠时间，提高睡眠质量。